Συμπληρώστε αυτή την άσκηση μόνος ή μόνη σας ή  και μαζί με τον άνθρωπο που σας βοηθάει στις καθημερινές σας δραστηριότητες.

(Επίπεδο δραστηριότητες ήπιες διαταραχές μνήμης και άνοια αρχόμενου και μεσαίου σταδίου).

α) Προσθέστε όλες εκείνες τις δραστηριότητες  που μπορείτε ο ίδιος/α να κάνετε μόνος/η και πόσο διαρκούν

β) Προσθέστε ό,τι κάνετε με τη βοήθεια του ανθρώπου που σας υποστηρίζει στη διάρκεια της ημέρας και πόσο διαρκούν

γ) Προσθέστε δραστηριότητες που κάνετε μαζί και σας ευχαριστούν εξίσου και πόσο διαρκούν

Αν θέλετε να καταβάσετε και να τυπώσετε την άσκηση μπορείτε και εδώ